心を育てる
エモトーク体験会
なんか もやもやする！！！
すごーく「もやもや」しているのに、その「もやもや」はどうすれば無くなるのかがわからない。。
・家族に当たる／モノに当たる／不機嫌を撒き散らす
そして大切な人を傷つけては
「そんなつもりじゃなかった。。。」と自分も悲しくなってしまう。。
モヤモヤの晴らし方、知りたくない？
もう！！このモヤモヤの晴らし方さえわかればこんなことにはならないのに！！ もしそう思ったことがあったら、ぜひ体験会へ。
自分の心を良い状態に整え、毎日をご機嫌に過ごすための方法を体験できます^^
「もやもや」って、どう扱えばいいの？
大人にも子どもにも、そんな時がありますよね。
もやもやしているのに、その正体がわからない。どうしたらいいかわからない。
イライラが溜まる
感情がふくらんで、言葉や態度が強くなってしまう。
当たってしまう
家族や身近な人、モノに向いてしまうことも。
あとから自己嫌悪
「そんなつもりじゃなかった…」と自分も悲しくなる。
エモトーク®︎とは
Emotion（感情）＋Talk（会話）を掛け合わせた造語です。
エモトークは、自分の中にある感情と会話をして、自分の気持ちをご機嫌にするコミュニケーションの手法です。
50種類の感情を表すイラストを使って、自分が感じた気持ちに気づき、
その「感」を適切に取り扱うことで心の状態を整えることができます。
たった5つのステップで、クリアにできる
心の疲れやモヤモヤを感じた時、その状態を
「たった５つのステップで自分でクリアにすることができる」
それが私たちのお伝えするエモトークです。
できること
自分の心を良い状態に整え、毎日をご機嫌に過ごすための方法を体験します。
エモトークの流れ
※補足の一言（対象年齢に合わせて）をここに追加できます。
こんな方におすすめ
モヤモヤを抱えがち
気持ちの整理がうまくできず、溜め込んでしまう。
つい当たってしまう
大切な人にきつく言ってしまい、あとで後悔することがある。
気持ちをことばにしたい
「なんでイヤなのか」を、少しずつ言えるようになりたい。
※子どもから大人まで、どなたでもご参加になれます。
よくある質問
子どもでも参加できますか？
はい。子どもから大人までご参加になれます。
エモトークは難しくないですか？
イラストを使いながら、自分の気持ちに気づくところから進めます。体験会で気軽に触れてみてください。
持ち物はありますか？
特には必要ありませんが、筆記用具があるとメモを取るのに便利です。